Điểm mặt những thủ phạm làm tăng nguy cơ dị ứng

Dị ứng không còn là căn bệnh hiếm gặp hiện nay, ước tính có khoảng 20 -30% dân số gặp phải các dấu hiệu của dị ứng ít nhất một lần trong đời, tuy nhiên việc điều trị bệnh gặp không ít khó khăn bởi rất khó để xác định nguyên nhân. Những chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn nhận mặt được những thủ phạm làm gia tăng nguy cơ dị ứng để phòng và điều trị bệnh hiệu quả.

 Rượu, chất kích thích

Những nghiên cứu khoa học cho thấy, những đồ uống có cồn như rượu, bia,..có thể làm tăng nguy cơ dị ứng tới 3% bởi trong chúng đều có chứa histamin và sulfire – những hoạt chất chính mang đến triệu chứng dị ứng. Do đó, tuyệt giao với rượu là cách tốt nhất để bạn nói không với dị ứng đặc biệt là việc sử dụng chúng trước khi đi ngủ.

Rươu, bia làm tăng nguy cơ dị ứng tới 3%

Sợi tổng hợp

Loại vật liệu này là một trong những yếu tố nguy cơ mang đến hiện tượng dị ứng phấn hoa cho người bệnh. Sợi tổng hợp có khả năng nạp tĩnh điện và có hàm ẩm cao là điều kiện thuận lợi cho nấm mốc phát triển và hút phấn hoa cao hơn so với các chất liệu khác.

Do đó, việc hạn chế sử dụng các loại vật liệu này sẽ giúp giảm nguy cơ giữ bụi, giữ ẩm cho cơ thể, bạn nên thay thế bằng các loại bông sợi tự nhiên như: bông, vải thô,…

Bụi bẩn

Những bụi bẩn theo bạn về nhà sau một ngày dài làm việc, hoạt động hay từ chính ngôi nhà của bạn cũng sẽ làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh dị ứng.

Hãy thường xuyên tắm rửa sạch sẽ, giữ cho môi trường sống trong lành đẻ giảm thiểu nguy cơ dị ứng có thể đến. Các số liệu khoa học đã chỉ rõ, sống trong một môi trường trong lành, thoáng đãng sẽ giúp con người giảm được tới 60% nguy cơ mắc các bệnh dị ứng.

Do stress

Có thể bạn không tin nhưng nhóm người sống hay căng thẳng, lo lắng, buồn rầu là những người dễ bị dị ứng nhất bởi khi rơi vào trạng thái này cơ thể sẽ bài tiết nhiều hơn các chất immunoglobulinE - một kháng thể gây dị ứng khiến bạn thường bị hắt hơi, ngứa mắt và các triệu chứng khó chịu khác.

Tạo dựng một lịch làm việc khoa học, tăng cường luyện tập và duy trì thực đơn cân bằng khoa học, chú trọng đến rau xanh, hoa quả và uống nhiều nước để nói lời tạm biệt với stress và dị ứng có thể ghé thăm nhé.

Nguy cơ từ động vật

Mới đây các nhà khoa học Mỹ đã đưa ra thống kê, có ít nhất có ít nhất 10% dân số bị dị ứng với động vật, 30% khác mắc các chứng dị ứng có liên quan tới động vật cảnh, nhất là từ lông chó, mèo. Nguyên nhân bởi lông của các loại động vật này rất dễ kết dính và mnag đến những căn bệnh về đương hô hấp.

Thường xuyên tắm rửa, tiêm phòng đầy đủ cho động vật nuôi đồng thời hạn chế tiếp xúc với chúng, tuyệt đối không cho ở chung với người để ngăn các căn bệnh dị ứng có thể ghé thăm bạn.

Do ô nhiễm không khí

Môi trường sống chính là tác nhân chính mang đến những nguy cơ dị ứng, những nghiên cứu đã chỉ rõ những người sống ở những nơi có mức độ ô nhiễm không khi cao hơn những nơi khác thì dễ mắc các bệnh dị ứng.

Do đó để phòng ngừa dị ứng hiệu quả, khi làm việc các bạn nên mang quần áo bảo hộ, nếu sống trong môi trường ô nhiễm cần đóng kín của và duy trì độ ẩm thích hợp cho căn nhà.

Dùng nước hoa, nến thơm

Các loại nước hoa, nên thơm cũng góp mặt trong những thủ phạm có nguy cơ cao gây dị ứng bởi chúng chứa các thành phần gây kích thích mũi, gây khô mũi, khó thở và nếu tiếp xúc dài kỳ có thể gây viêm mũi, viêm xoang. Các nghiên cứu cho thấy, bạn có thể giảm được tới 90% các chất gây dị ứng khi dùng nến không có mùi thơm.

Bạn có thể giảm tới 90% các chất gây dị ứng kho sử dụng nến thơm không mùi

Do đó, để tránh cho người bạn dị ứng có thể ghé thăm bạn nên sử dụng nến không mùi thay cho các loại nến thơm và hạn chế nước hoa trong môi trường kín.

Hi vọng với những chia sẻ ở trên, các bạn sẽ nhận diện được những thủ phạm thường ngày có thể mang đến tình trạng dị ứng để có biện pháp phòng ngừa và điều trị hiệu quả.

Tư vấn, dị ứng mẩn ngứa, mề đay: 1900.63.64.16 gặp dược sỹ để được tư vấn.

>>Cách chữa bệnh mề đay