Ngăn ngừa và cách chữa viêm da cơ địa mùa lạnh chống tại phát

Tại sao bị viêm da cơ địa? Viêm da cơ địa mùa lạnh mùa đông có những triệu chứng gì? Chữa viêm da cơ địa bằng đông y có thật sự hiểu quả. Để ngăn ngừa viêm da cơ địa cần phải làm gì? Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây nhé!

Tính bất thường của da khi bị viêm da cơ địa mùa lạnh

Hầu hết các trường hợp viêm da cơ địa đều có bất thường về tính chất của da. Da khô có thể gặp quanh năm nhưng rõ nhất vẫn là vào mùa lạnh, khô hanh. Da thường có nốt sần, ban đỏ, mụn nước. Mụn nước có khi kết hợp lại thành từng mảng. Triệu chứng ngứa là điển hình nhất gặp ở hầu hết các trường hợp viêm da cơ địa.

Đối với trẻ nhỏ: Không thể tự kiềm chế gãi da dễ bị xước và nhiễm khuẩn. Gây lở loét, mưng mủ và da ở vùng này thường bị dày lên. Bởi vì trên da người bình thường có rất nhiều loại vi khuẩn nên khi có vết xước nhỏ cũng có thể gây ra nhiều triệu chứng khác tiềm ẩn.

Cho đến nay, việc dự phòng và trị viêm da cơ địa còn gặp không ít khó khăn. Chính vì vậy mà bạn cần phải có được những cái nhìn bao quát để có được phương pháp an toàn nhất.

>>> Có thể bạn chưa biết: Dấu hiệu của Viêm da cơ địa mùa lạnh 

Cần làm gì khi bị viêm da cơ địa mùa đông

Nên mặc các loại quần áo vải mỏng, mềm, không có khả năng gây dị ứng. Hàng ngày nên tắm bằng nước ấm (không nên dùng nước quá nóng). Vệ sinh môi trường sống cũng là vấn đề cần quan tâm để hạn chế mắc viêm da dị ứng. Không nên nuôi động vật trong nhà, nhất là mèo, chó.

Khi bị viêm da cơ địa mùa đông cần phải chăm sóc kĩ lưỡng với những vấn đề sau:

Chế độ ăn uống hợp lý:

- Nhóm Vitamin A: Cà rốt, rau cải, rau bina, cải xoăn, bí đỏ, dưa đỏ, ớt chuông, đu đủ, cà chua, đào…

- Nhóm Vitamin C: Cam, bưởi, ớt chuông, dứa, kiwi, bông cải xanh, bắp cải đỏ, dâu tây, đậu hà lan…

- Nhóm Vitamin E: Đậu hũ, các loại hạt, bơ, dầu thực vật, mơ khô, oliu xanh, bí ngô, bí xanh…

Đây là 3 nhóm vitamin rất quan trọng với cơ thể đặc biệt là đối với làn da. Da khi bị thiếu những loại vitamin trên dễ bị lão hóa, thiếu chất, khô cằn, nhăn nheo…  Đồng thời tăng cường đề kháng cho cơ thể.

>>>> Tham khảo ngay chế độ ăn uống: viêm da cơ địa nên kiêng gì ?

Bổ sung vitamin E và collagen

Viatmin E trong các bữa ăn cũng không thể cung cấp đủ chính vì vậy mà cần có đủ lượng cần để chăm sóc cơ thể. Mỗi ngày nhất là vào mùa đông để giữ ẩm và tạo độ cân bằng, đàn hồi cho da thật tốt. Ngoài ra chị em cũng nên bổ sung các chế phẩm có chứa collagen giúp nuôi dưỡng da tốt hơn.

Giữ ấm cho cơ thể

Vào mùa đông thì rất hanh khô nên nhớ mặc ấm để không bị lạnh và khô môi nứt nẻ. Nếu ở trong nhà thì đi tất chân có chất liệu cotton tạo sự thoải mái và ấm áp. Ngoài ra cần hạn chế mặc đồ len để giảm chà sát vùng da gây tổn thương, bong tróc thêm nặng nề.

Chữa viêm da cơ địa bằng đông y tại nhà

Theo Đông y, kim ngân hoa có vị ngọt, tính lạnh, vào phế, vị, tâm, tỳ, đại tràng nên có tác dụng phong trừ giải nhiệt, lương huyết chỉ lỵ.

Trong khi đó, tình trạng mẩn ngứa, sẩn mề đay, viêm da cơ địa mùa lạnh mà dị ứng mang đến chủ yếu là huyết nhiêt, gan bị tích tụ độc tố gây nóng trong, phát ban. Do đó, sử dụng kim ngân hoa để trị giúp đẩy lùi giúp thanh lọc cơ thể, giải độc cho gan.

Để cắt nhanh cơn ngứa và phòng ngừa tái phát dị ứng, có thể áp dụng theo những bài thuốc dưới đây:

♦ Bài 1: dùng kim ngân hoa 10g, ké đầu ngựa 4g, nước 200ml, sắc còn 100ml, chia 2 lần uống trong ngày.

♦ Bài 2: sử dụng kim ngân hoa tươi, giã nát, chế với rượu, đắp xung quanh vùng da bị dị ứng.

♦ Bài 3: dùng kim ngân hoa (hoặc kim ngân dây) 12g, cúc hoa 2g, bồ công anh 12g, sinh cam thảo 4g. Sắc uống đến khi khỏi.

♦ Bài 4: kim ngân hoa 20g, cam thảo 20g. Sắc uống.

>>> Có thể bạn chưa biết: Triệu chứng và nguyên nhân gây viêm da cơ địa chàm hóa